全民運動世代來臨了！！ 我們透過運動除了是追求肌肉強壯及雕塑線條外，更是要透過運動了解自己肌肉是否均衡發展。最近從韓國延燒到台灣的時尚運動: Reformer(肢動調整床)，搭配精細的動作設計, 聽說能夠調正姿勢，幫助身體有效伸展、緊實久違的深層肌群。我一直都想試試看。
- Jun 18 Sat 2022 20:29
台中器械皮拉提斯︳核泰皮拉提斯Reformer初體驗
- Jun 18 Sat 2022 20:29
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宅配開箱丨只餵你丨防疫在家吃好料，雙人套餐客家菜
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開箱丨家用冰箱自製鴨胸肉生火腿，簡單好吃的下酒料理。
